Мужские яички
Массаж яичек
Массаж яичек часто показан при различных дисфункциях в половой сфере.
За основу был взят специальный китайский массаж шиатцу.
Увеличивает выработку тестостерона и количество спермы, а также делает здоровыми семявыводящие протоки.
Во время процедуры кровь приливает к пенису и увеличивает эрекцию, а также длительность полового акта.
Если человек страдает от импотенции и (или) бесплодия, то нужно делать регулярно.
Если Вы не страдаете от серьезных болезней, то будет достаточно 1 раза перед сном один раз в 2 дня, так как именно ночью активизируется выработка гормонов.
Если есть проблемы, то массаж яичек выполняется несколько раз на дню ежедневно, максимум 3 раза.
Обращайтесь с тестикулами деликатно, так как это очень нежный орган, чтобы не сделать хуже.
1-2 минуты каждое упражнение.
Обхватите яичко указательным и большим пальцем обеих рук под пенисом (см. рисунок 1).
Начините их потягивать и выжимать в течение 1-2 минут довольно жестко.
Иногда могут быть неприятные ощущения.
Затем поднимите пенис вверх одной рукой и постучите по яйцам средним пальцем другой руки.
Делать это надо в течение 1-2 минут ( см. рисунок 2).
Обхватите в основании пенис и тестикулы большим и указательным пальцами и потяните.
При этом таз отводите в противоположную сторону (см. рисунок 3). В конце потяните яички и пенис вниз, а тазом поведите вверх.
Сделать 9 или 16 или 36 раз.
За основу был взят специальный китайский массаж шиатцу.
Зачем нужен?
Увеличивает выработку тестостерона и количество спермы, а также делает здоровыми семявыводящие протоки.
Во время процедуры кровь приливает к пенису и увеличивает эрекцию, а также длительность полового акта.
Кому особенно нужно делать массаж?
Если человек страдает от импотенции и (или) бесплодия, то нужно делать регулярно.
Сколько раз нужно делать?
Если Вы не страдаете от серьезных болезней, то будет достаточно 1 раза перед сном один раз в 2 дня, так как именно ночью активизируется выработка гормонов.Если есть проблемы, то массаж яичек выполняется несколько раз на дню ежедневно, максимум 3 раза.
Обращайтесь с тестикулами деликатно, так как это очень нежный орган, чтобы не сделать хуже.
Продолжительность
1-2 минуты каждое упражнение.
Нельзя делать массаж яичек при:
- острой стадии заболеваний мужских половых органов (уретры, яичек, простаты и др.)
- остром цистите
- травмах
- заболеваниях прямой кишки ( геморрое, проктите и т.д.)
- эпидидимите
- туберкулезе мужских половых органов.
Важные моменты
- Перед тем, как начать процедуру, следует проконсультироваться с врачом-андрологом или урологом.
- Если чувствуется боль, то уменьшите интенсивность воздействия. Из-за застоя в яичках может ощущаться некоторая болезненность, которая пройдет через несколько сеансов. Если боль не проходит, обратитесь к врачу.
- После правильно выполненного массажа тестикулы должны стать тверже, тяжелее и больше, висеть ниже из-за прилива крови к ним. Они становятся красными из-за ликопина, который защищает от появления рака простаты.
Подготовка к массажу яичек
- Мошонка должна свободно висеть, быть расслабленной. Для этого, её нужно либо оттянуть слегка вниз руками, либо сделать компресс из теплого полотенца на пару минут.
- Руки при выполнении массажа нужно согреть, потерев их друг о друга или также нагрев теплым полотенцем.
Техника выполнения
Обхватите яичко указательным и большим пальцем обеих рук под пенисом (см. рисунок 1). Начините их потягивать и выжимать в течение 1-2 минут довольно жестко.
Иногда могут быть неприятные ощущения.
Затем поднимите пенис вверх одной рукой и постучите по яйцам средним пальцем другой руки.Делать это надо в течение 1-2 минут ( см. рисунок 2).
Обхватите в основании пенис и тестикулы большим и указательным пальцами и потяните. При этом таз отводите в противоположную сторону (см. рисунок 3). В конце потяните яички и пенис вниз, а тазом поведите вверх.
Сделать 9 или 16 или 36 раз.
